POLE FIT

POLE FIT

Cours dédié uniquement aux renforcements musculaires du corps pour améliorer votre force, coordination de vos combos à la barre et au sol. Ce Cours sera axé sur la “Force” : musculation, gainage, renfo, équilibre,… des mouvements à répétition à l’aide de la barre, de l’espalier, du trx pour gagner en propreté et en contrôle. Un Cours pour ceux et celles qui aiment en baver !!


  • Tous Niveaux
  • Durée : 1H30