Le Blog

02 novembre 2019

INTENSIVE POLE BASICS – Noël 2019

Je vous propose un “retour sur l’essentiel” avant les 15 jours de Vacances de Noël où vous verrez, re-verrez durant 2 jours consécutifs les basiques de niveau « Débutant » et/ou « Intermédiaire & Avancé » qui sont toujours si kiffants à faire et si sublimes à regarder !

LES DATES :
➡️ DÉBUTANT : du Samedi 07 Décembre au Dimanche 08 Décembre.
⚠️ PLACES LIMITÉES à 5 soit une personne par barre.

➡️ INTERMÉDIAIRE & AVANCÉ : du Samedi 14 Décembre au Dimanche 15 Décembre.
⚠️ PLACES LIMITÉES à 5 soit une personne par barre.

⏰ Le Programme : Samedi & Dimanche
➡️De 14H30 à 17H30 : ✨ POLE BASICS ✨
Reprendre les basiques afin de les maîtriser parfaitement en améliorant votre élégance, votre performance sur la barre en les réalisant lors d’enchaînements d’une simplicité déconcertante ; avoir de bonnes bases c’est très important !
➡️De 17H30 à 18H30 : ✨ POLE REQUEST ✨
– Entraînement libre sur les barres avec moi donc mon aide, mes conseils, etc. à vous de préparer vos questions/exercices/figures ou autres en amont.

✔ Tarif : 100€ les 8h00 pour les Adhérents(es) du Studio ou 130€ les 8h00 pour les Non-Adhérents(es).

⚠️Il n’est pas possible de dissocier les deux jours !
RÉSERVATIONS UNIQUEMENT PAR MAIL à polefitdax@gmail.com

✔ Adresse : place du Marché à Saint-Paul-lès-Dax, entre La Poste et la Police Nationale.
À moins de 10min à pied de la Gare de Dax.

www.polefitdax.com